Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 86,29g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Три Корочки Сухарики, Оливковое Масло, Огурец, Сыр Имеретинский , Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GorbachevaElena75
|