Päiväkirja - Notya2009, 23 helmi 20

Сегодня поняла, что у меня зависимость от взвешивания. Не могу пройти мимо весов и ожидаю там увидеть что-то , непонятно что😅
Взвесилась🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Продолжаю считать ккал

65,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1594 kcal

Rasva: 88,90g | Prot: 55,06g | Hh: 146,57g.   Aamiainen: Сыр Гауда, Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо, Иней Сосиски Молочные, Помидоры Черри. Lounas: Клементины, ВкусВилл Булочка с Творогом, Салат Мимоза. lisää...

1971 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...