Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5863 kcal
|
Rasva: 245,41g | Prot: 217,16g | Hh: 695,79g.
Aamiainen: Syntrax Matrix Mint Cookie, Махеевъ Джем Вишневый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lounas: Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Достаевский Ролл Радуга, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей , Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Достаевский Ролл «Запечённая Филадельфия», Мирель Торт "Три Шоколада", Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Достаевский Пицца Эль-Пасо (Тонкое Тесто), Достаевский Пицца «Четыре Сезона». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|