Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 52,89g | Hh: 81,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lounas: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Кофе с Молоком, Черемушки Хлебцы Зерновые, Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|