Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 112,88g | Hh: 171,90g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Trentin Сыр Грана Падано, Останкино Дымовица из Лопатки, Дары Природы Салатная Фантазия, Перекресток Чиабатта. Lounas: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Икра Красная, Багет. Päivällinen: Куриный Бульон, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|