Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2013
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 80,16g | Hh: 147,13g.
Aamiainen: Tomatoes, Meijer Colby Jack Cheese Sliced, Apples, Meijer Dry Roasted Peanuts, Meijer Vegetable Medley, Quest Apple Pie. Lounas: Emerald Cocoa Roast Almonds, Subway 6 inch roast beef. Välipalat/Muut: Meijer Vegetable Medley, Quest Nutrition Chocolate Peanut Butter Bar, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|