Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 57,13g | Hh: 111,55g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Päivällinen: Hipp Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|