Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 7,14g | Prot: 53,85g | Hh: 52,58g.
Lounas: Edeka Tatar, ORO di Parma Passierte Tomaten, Zucchini, Zwiebeln. Päivällinen: Weißkohl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Äpfel, Leimer Bruschetta. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|