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Ich hinterfrage es nicht. Ich habe in letzter Zeit zu viel genascht, nicht besonders fettarm gegessen, mich zu wenig bewegt, auch ein wenig Alkohol genossen, roter Besuch ist im Anmarsch und wahrscheinlich Wasser eingelagert. Ich bin ziemlich frustriert wegen verschiedener Dinge, die mich gerade belasten, daher relativ motivationslos. Schauen wir uns mal die Entwicklung ab Aschermittwoch an. Vielleicht kann ich mich dann endlich wieder disziplinieren...
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107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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