Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 75,64g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Paul Tarte au Sucre. Lounas: Monoprix Beurre Doux, Brochette de Boeuf, Semoule Cuite, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Casino Légumes Pour Couscous. Päivällinen: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Cornichons, Auchan Fromage de Chèvre , Emmental, Saucisson Sec, Baguette. Välipalat/Muut: Cornichons, Haribo Chamallows, Pomme, Leader Price Pâtes de Fruits, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Tomates Cerises, Herta Knacki . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chloemeg3
|