Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 33,89g | Hh: 48,84g.
Aamiainen: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Чай с Лимоном. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|