Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 94,63g | Hh: 152,76g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Käsekuchen ohne Boden, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, TiP Kabeljaufilet, Netto Welsfilet. Päivällinen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Karottensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|