|
Info:
100g Pasta (ohne Eier) gekocht, entspricht ca. 50g Pasta ungekocht
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 55,23g | Hh: 204,74g.
Lounas: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Coop Naturaplan Hafernüssli, Alpro Soya Original , Coop Zöpfli. Lounaan jälkeen: Linzertorte, Banane. Päivällinen: Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Agnesi Tagliolini, Knorr Bratensauce, Délicorn Bratwurst. Välipalat/Muut: Passionsfrucht, Alpro Soya Original , Ferrero Giotto. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|