Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 95,19g | Prot: 109,50g | Hh: 239,48g.
Aamiainen: Сахар, Heinz Яблочное Пюре, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Овсяноблин. Lounas: Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Чай с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Чай с Молоком, Эклер, Вкус Детства Торт Медовый, Торт Черепаха, Овсяноблин, Чай с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Торт Черепаха. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|