Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 96,95g | Prot: 117,32g | Hh: 233,20g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Творог 5%. Lounas: Куриная Грудка, Вермишель, Куриная Грудка, Вермишель. Päivällinen: Пряник, Сметана 15%, Пряник, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetochkag1964
|