Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 51,69g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Щебекинская Макароны, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Päivällinen: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, O Green Адыгейский Сыр, Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|