|
2722
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2721 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 178,70g | Hh: 342,50g.
Aamiainen: Egg White, Egg Yolk, المثالي خبز تنور, الصافي حليب قليل الدسم, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, شوفان فلندي شوفان عضوي, Date. Lounas: Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, أرض الطبيعة ماش, Navels Oranges , Carrots, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Eggplant, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Zucchini. Päivällinen: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, المثالي خبز تنور, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Almonds , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Fig Roll Cake, قودي فشار. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|