Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 54,41g | Hh: 107,46g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Старый Мельник Пиво Мягкое, Суп Гороховый на Свинине. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|