Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 69,42g | Hh: 63,52g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%, Шоколадный ПП Торт с Черносливом. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни , Савушкин Молоко 1,5%. Päivällinen: Стейк из Свинины или Котлета, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Siniukovich
|