Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 75,01g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Oltermanni Сыр 17%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Slim. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|