Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 44,86g | Hh: 183,32g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lounas: Ого Хлебцы Кукурузные, Суп из Сайры. Päivällinen: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Пиканта Икра из Кабачков, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|