Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 13,77g | Prot: 18,50g | Hh: 105,97g.
Päivällinen: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tempe Bacem, Nasi Kuning. Välipalat/Muut: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Stroberi, Buah Naga. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikatrisnayanti
|