|
Ich muss sagen ich bin erstaunt... Ging doch gut diese Woche obwohl die woche echt kacke war... Erst hat mein Auto ein Motorschaden und gestern abend ist meine Uroma gestorben... Dann gabs viel Schokolade aaber ich hab nicht zugenommen... Bin stolz auf mich💔❤️
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 33,37g | Hh: 130,31g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Lounas: Aldi Reibekäse Leicht, Vollkornnudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|