Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 89,89g | Hh: 83,12g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Окей Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Лещ Горячего Копчения, Окей Икра Лососевая, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кета, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexafirsova
|