Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 56,20g | Hh: 85,28g.
Aamiainen: Яичница, Сахар, Геркулес Хлеб Зерновой, Arla Сыр Натура Light. Lounas: Мираторг Шницель из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|