Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 86,39g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Жареное Яйцо без Жира, Княгинино Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский. Lounas: Оладьи на Кефире, Магнит Апельсин. Päivällinen: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodina albina
|