Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 87,12g | Hh: 79,82g.
Aamiainen: Fullkornsbröd, Löskokt Ägg. Päivällinen: Blandade Grönsaker (Frysta), Abba Tonfisk i Olja. Välipalat/Muut: ICA Lätt Kvarg, Banan, IKEA Pannkakor. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samer7602
|