Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 64,05g | Hh: 234,51g.
Aamiainen: Bite Батончик Контроль Веса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мастер Дак Мюсли 5 Злаков со Льном Ягодные. Lounas: Danone Творожный Черника и Овсянка, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Bite Батончик Контроль Веса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Олимп Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|