Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 132,09g | Hh: 124,59g.
Aamiainen: От Палыча Пироженое Картошка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lounas: Prime Star Шоколадный Кекс, Запеченная или Жареная Путассу. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Говяжий Фарш, Чудесный Край Баранки Горчичные. Välipalat/Muut: Schwarz Protein Candy, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|