Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 71,42g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Красный Лук, Селянське Молоко 1,5%, Булки из Цельной Пшеницы, Бротчен Реал. Lounas: Суши Домашние. Päivällinen: Nestle Kitkat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|