Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 22,91g | Hh: 29,99g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Слата Голубцы Ленивые , Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|