Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 123,87g | Prot: 147,43g | Hh: 170,67g.
Aamiainen: DIAMONDPURE Milk with Inulin Fibre, Emco Muesli with Chocolate and Hazelnut. Lounas: Onions , Bell Peppers, Egg, Sunflower Oil, Pork. Päivällinen: Bell Peppers, Onions , Sunflower Oil, Egg, Pork. Välipalat/Muut: Gardenia Bun Sambal Bilis, Potato French Fries, Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satyahydrogen1997
|