Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 83,66g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lounas: Курица Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. Päivällinen: Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение", Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. Välipalat/Muut: Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение", Ореховый Рай Миндаль, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|