Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 79,59g | Prot: 75,73g | Hh: 177,67g.
Aamiainen: Birnen, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Leinöl, Gemischte Nüsse, Seitenbacher Dinkelflakes, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Party Garnelen, Kohlrabi. Päivällinen: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Sucuk. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|