Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 95,30g | Prot: 68,42g | Hh: 154,75g.
Aamiainen: Teh Manis. Lounas: Kerupuk Udang, Opor Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Jahe, Kacang Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Välipalat/Muut: Puding Coklat, Tahu Goreng, Aice Es Krim. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rhea.anggara
|