Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 78,84g | Hh: 174,38g.
Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Ei. Lounas: Alpenmark Cremia Toskana, Bauernglück Kasseler Kotelett, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Päivällinen: Aldi Haferflocken, Sweet Valley Fruchtcocktail, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|