Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 77,45g | Hh: 57,88g.
Aamiainen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кета, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Нутовая Мука, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lounas: Зеленое Яблоко, Батат, Горбуша на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|