Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
84005 kcal
|
Rasva: 2995,72g | Prot: 3211,88g | Hh: 11618,72g.
Aamiainen: Курага, Рома Батон Горчичный, Овсяная Каша на Молоке, Торчин Майонез Европейский 72%, Молокія Сметана 30%, Краснокочанная Капуста, Куриная Отбивная. Lounas: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Любимый Город Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Блинчики с Мясом, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Сыр, Батон, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Киевхлеб Печенье Овсяное , Любимый Город Творог Обезжиренный, Банан, Урожай Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Сыр, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaersol1
|