Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 34,92g | Hh: 40,86g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук. Lounas: Вкуснотеево Кефир 1%, Свекла Вареная, Печень Трески. Päivällinen: Вино Сухое. Välipalat/Muut: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|