Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 39,50g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Ближние Горки Колбаса Докторская, Черемушки Хлебцы Зерновые, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Фасолевый Суп. Päivällinen: Блины на Молоке, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|