Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 90,17g | Prot: 107,33g | Hh: 192,75g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Ролл Филадельфия, Смешанные Орехи, Абрикосы, Икра, Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко. Lounas: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Утиное Мясо, Изюм, Блины на Молоке, Кето Торт Масляный Алисэ. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|