|
으흠...!! 그래도 빠진게 어디냐
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 135,49g | Hh: 89,16g.
Aamiainen: 두부, 사과, 필라델피아 크림치즈 (20g), 단호박찜. Lounas: 삼계탕. Välipalat/Muut: 귤. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|