Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 24,52g | Hh: 92,39g.
Aamiainen: Suco de Couve com Limão. Lounas: Brócolis. Päivällinen: Panqueca de Carne Moída. Välipalat/Muut: Cashews Royale Castanha de Caju, Vigor Vigor 3 Grãos, Mr. Bey Mousse de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lutecchio
|