Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 77,15g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Голландский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Lounas: Новосибирская Птицефабрика Пельмени Крестьянские с Капустой. Päivällinen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.yaichkina
|