Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 95,03g | Hh: 202,15g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Кедровые Орехи , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Борщ Украинский, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Свекла Маринованная, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огородников Лечо Болгарское, Огурец (с Кожурой), Лук, Китайская Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Coeur Du Nord Truffles Noir, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Кофе, Лимон. lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|