Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 20,63g | Prot: 30,49g | Hh: 89,92g.
Aamiainen: Медвежонок Йогурт, Matti Мюсли. Lounas: Говядина 1602, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|