Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 97,60g | Hh: 65,57g.
Aamiainen: Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая. Lounas: Мегамарт Салат Отличный с Кальмарами, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Carlsberg Пиво Нефильтрованное, Котлета Куриная, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Блины на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|