Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 77,65g | Hh: 156,48g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Карусель Суп-Лапша Грибная. Päivällinen: Блинчики, Му-У Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|