Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 129,10g | Hh: 148,78g.
Aamiainen: Harvin Ananasstücke, Dolce Gusto Flat White, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Dreistern Ragout Fin. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Landjunker Hähnchenherzen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|