Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 82,00g | Hh: 154,35g.
Aamiainen: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью , Яйцо, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная Постная. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Говяжий Фарш, Чудесный Край Баранки Горчичные. Välipalat/Muut: Нива Черноземья Торт Чёрный Бархат, Торт Наполеон с Ушками МОЙ, Schwarz Protein Candy. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|